Как да отслабнем след празниците? Практични съвети за здравословен старт
След празничния сезон често усещаме ефектите от обилните трапези и намалената физическа активност. Ако искате да се върнете във…
цели
Прочети още
Спорт в зряла възраст
Спортната активност на по-късна възраст е изключително важна и полезна за физическото и психическото здраве. Според много хора, 40 или…