Skip to content
29/06/2026
  • Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото
  • Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж
  • Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника
  • Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо
JenskiClub

JenskiClub

Здраве, отношения и практични съвети за модерната жена

  • Начало
  • Вкусно
  • Дом и градина
  • За Душата
  • Здраве
  • Красота
  • Любопитно
  • Майчинство
  • Мода
  • Езотерика
Лятна салата с диня и свежи продукти за по-леко хранене в жегите
  • Вкусно
  • Здраве
34 минути ago

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

Практичен гид за хранене в жегите: какво да ядеш, как да пиеш вода и как да избегнеш тежестта през горещите летни дни.

Подреден куфар с дрехи за морска почивка
  • Любопитно
  • Мода
3 дни ago3 дни ago

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

Куфар за море за 7 дни без препълване: кои дрехи, обувки, козметика и малки детайли да вземеш, за да имаш стилни комбинации и лек багаж.

Детски плажни обувки на пясъка като част от подготовката за плаж с дете
  • Здраве
  • Майчинство
5 дни ago5 дни ago

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

Плаж с дете без хаос: какво да сложите в чантата, кога да сте на сянка, как да пазите кожата и кои сигнали за прегряване да не подминавате.

Цветен летен маникюр с гланцов лак за нокти
  • Красота
  • Мода
1 седмица ago1 седмица ago

Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо

Летен маникюр 2026: свежи цветове, къси нокти, прозрачен блясък, морски акценти и грижа за гел маникюра без претрупване.

Модерна любов: Tinder епоха
  • Любопитно

Модерна любов: Tinder епоха

Как да поддържаме учебната форма на детето по време на ваканцията
  • Майчинство

Как да поддържаме учебната форма на детето по време на ваканцията

Прически, които подмладяват
  • Красота

Прически, които подмладяват

Най-модерните процедури за лице 2025г.
  • Красота

Най-модерните процедури за лице 2025г.

Твоят дневен зодиак

Овен Овен Телец Телец Близнаци Близнаци Рак Рак Лъв Лъв Дева Дева Везни Везни Скорпион Скорпион Стрелец Стрелец Козирог Козирог Водолей Водолей Риби Риби
Лятна салата с диня и свежи продукти за по-леко хранене в жегите
  • Вкусно
  • Здраве

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

Мария34 минути ago0 мин.

Практичен гид за хранене в жегите: какво да ядеш, как да пиеш вода и как да избегнеш тежестта през горещите летни дни.

Прочети още
Подреден куфар с дрехи за морска почивка
  • Любопитно
  • Мода

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

Мария3 дни ago3 дни ago0 мин.

Куфар за море за 7 дни без препълване: кои дрехи, обувки, козметика и малки детайли да вземеш, за да имаш стилни комбинации и лек багаж.

Прочети още
Детски плажни обувки на пясъка като част от подготовката за плаж с дете
  • Здраве
  • Майчинство

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

Мария5 дни ago5 дни ago0 мин.

Плаж с дете без хаос: какво да сложите в чантата, кога да сте на сянка, как да пазите кожата и кои сигнали за прегряване да не подминавате.

Прочети още
Цветен летен маникюр с гланцов лак за нокти
  • Красота
  • Мода

Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо

Мария1 седмица ago1 седмица ago0 мин.

Летен маникюр 2026: свежи цветове, къси нокти, прозрачен блясък, морски акценти и грижа за гел маникюра без претрупване.

Прочети още
Спалня с вентилатор за по-лек сън в жегите
  • Дом и градина
  • Здраве

Сън в жегите: как да заспиш по-лесно без климатик

Мария1 седмица ago1 седмица ago0 мин.

Сън в жегите без климатик: как да охладиш стаята, тялото и вечерната рутина, без опасни трикове и без тежка нощ.

Прочети още
Летен офис стил с леки дрехи за жегите
  • Мода

Летен офис стил в жегите: 8 визии без тежест

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Летен офис стил в жегите: 8 практични визии с лен, памук, миди пола, рокля риза и обувки, които изглеждат подредено без да тежат.

Прочети още
Купа с таратор като идея за лека вечеря в жегите
  • Вкусно

Лека вечеря в жегите: 9 идеи без фурна и тежест

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Лека вечеря в жегите: свежи идеи без фурна, тежки сосове и дълго стоене в кухнята, плюс безопасно съхранение на храната.

Прочети още
Близък план на руса коса за тема за лятна грижа за косата
  • Красота

Лятна грижа за косата в жегите: море, басейн и слънце

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Лятна грижа за косата в жегите: как да пазиш скалпа, цвета и краищата след море, басейн и силно слънце.

Прочети още
Елегантна лятна рокля за сватба на открито
  • Мода

Какво да облечеш на лятна сватба: стил без жега

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Какво да облека на лятна сватба: практичен гид за рокля, костюм, обувки, цветове и аксесоари според мястото.

Прочети още
  • Красота

Лятна грижа за кожата в жегите: какво да промениш

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Лятна грижа за кожата в жегите: лек серум, SPF 30+ и по-малко тежки слоеве за по-спокойно лице.

Прочети още
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 86

Популярни новини

1

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

  • Вкусно
  • Здраве
2

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

  • Любопитно
  • Мода
3

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

  • Здраве
  • Майчинство
4

Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо

  • Красота
  • Мода
5

Сън в жегите: как да заспиш по-лесно без климатик

  • Дом и градина
  • Здраве
6

Летен офис стил в жегите: 8 визии без тежест

  • Мода
7

Лека вечеря в жегите: 9 идеи без фурна и тежест

  • Вкусно
8

Лятна грижа за косата в жегите: море, басейн и слънце

  • Красота

Майчинство

  • Здраве
  • Майчинство
  • Здраве
  • Майчинство

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Най-важните уроци от майката към сина й. Как да възпитаме истински мъж

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Мозъкът иска да играе: 10 игри, които тренират концентрацията на детето ви

2 седмици ago2 седмици ago
  • Дом и градина
  • Майчинство
  • Дом и градина
  • Майчинство

Как да изберем подходящо бюро за нашето дете – пълното ръководство за всяка майка

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Естественото раждане – силата на женското тяло и духа

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Ваксини при децата – ползи, рискове и често задавани въпроси

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Тайните на спокойно раждане: как психиката влияе на болката

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Метод Монтесори: основни принципи, които всеки родител трябва да знае

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Играчки, които учат и забавляват: какво да изберем за бебето през първата година

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

9 месеца трансформация: Как бременността променя мозъка на жената

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Ролята на бащата в ранното детство

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Детски надбавки 2026 – кой има право, какъв е размерът и как да кандидатстванте

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

5 ефективни игри преди лягане за по-добър детски сън

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Хранене и грижи при гестационен диабет по време на бременност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Пъзели за деца: развитие на ум, логика и интелект чрез игра

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Психологическа трансформация след спонтанни аборти

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Влиянието на емоциите върху бременността и пренаталното развитие

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Кои ваксини могат да се поставят при бременни безопасно?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Нощни страхове и кошмари : Какво се случва в главата на детето ?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да изберем бебешка козметика

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Какво представлява хипнораждането и защо набира популярност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Първото легълце: как да избереш най-доброто място за сън на своето бебе

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Кога адаптираното мляко е по-добър избор от кърмата

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Подготовка за бременност: кои храни да включим в менюто

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Културните различия в отглеждането на деца

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Развитие на мозъка на бебето през първите години

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да насърчите креативността на детето си чрез обикновени предмети у дома

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Малки трикове за красота по време на майчинство

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да поставяш граници на детето без да повишаваш тон

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Следродилната депресия: защо е важно да говорим за нея

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бебешки темперамент: Основни типове и подходи

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Топ 5 безплатни и качествени приложения за нови майки

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

На пазар преди раждане

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Майчинският инстинкт: Мит или биологична реалност?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Стъпки към редовно четене при децата

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Подготовка на по-голямо дете за ново бебе

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

10 неща, които всяка майка иска дъщеря и да знае за живота

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Захранване водено от бебето – Плюсове и минуси

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да поддържаме учебната форма на детето по време на ваканцията

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да научим тодлърите да назовават чувствата си?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Спа и релакс за бременни – какво е безопасно и какво не

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Захранване на бебето – кога, как и с какво да започнем

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Работещата майка. Баланс между кариера и семейство

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Психическо здраве при подрастващите – ранни сигнали

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Възпитание с емпатия: подходи, които работят

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Захарта води до хиперактивност при децата – мит или реалност?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да обясним на децата, че имат различни татковци

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Разрушаване на табуто: Кърменето на публично място

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да възпитаваме уверено и щастливо дете

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Физическа активност след раждането – кога и как?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Хармонично семейство с деца от различни бащи

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Децата и раздялата – какво никога не трябва да им казваме

2 седмици ago2 седмици ago
  • Вкусно
  • Майчинство
  • Вкусно
  • Майчинство

Готвене с деца: 7 лесни рецепти за забавно семейно време

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Травмата, която носим от майките си – и как да я пренапишем

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Защо обществото съди майката, но оправдава бащата

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Свекърва ти няма право да бъде твоята сянка в родителството

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Сезонът на зачеване влияе на теглото и здравето

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Не трябва да забравяме, че първо сме жени, а след това майки

2 седмици ago2 седмици ago
  • Здраве
  • Майчинство
  • Здраве
  • Майчинство

Опасни съставки, които да избягваме при бременност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Езиково развитие чрез игри за деца над 2 години

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Тайният език на детските рисунки: прозорец към детската душа

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Витамини и миерали за двама. Добавки по време на бременност.

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

4 начина да обясниш менструацията на дъщеря си без неловкост

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Детски смарт часовници – съвременен баланс между забавление и сигурност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да се справим с главоболието по време на бременност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Необузданият емоционален свят на съвременното майчинство

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Най-добрият избор за детска количка

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Съвети за безпроблемна семейна ваканция

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

10 съвета за поддържане на косата по време на бременност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Стилни аутфити за майки: Как да съчетаем комфорт и елегантност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Първи храни за бебето

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бебешките спомени

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Montessori вкъщи: Как да създадем благоприятна за обучение среда с ежедневни предмети

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бебетата и цветовете: Как различните цветове влияят на настроението и развитието

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Добра майка ли съм?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Стратегии за справяне със злоядото дете?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Денят на майката, когато сте далеч: Най-добрите начини да празнувате от разстояние

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

От родител към ментор: Как да изградим приятелска връзка с порастващите си деца

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

4 подхода за възпитание на щастливи деца

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да се справим с предизвикателствата на първите зъби на бебето?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Етапи в развитието на бебето: Какво да очаквате през първата година

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Осиновяването: Пътят към ново семейство

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да подкрепим майките на деца със специални нужди

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Детски зъби: Как да започнем грижите за устната хигиена?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Играта: Жизненоважна за развитието на всяко дете

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бременност след 35 – важни аспекти, които да вземем предвид

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Майчината интуиция – мит или реалност

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

От хаос към хармония: Практични съвети за нови майки

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как алкохолът влияе при бременност?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да разпознаем трвожността у децата?

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Идеи за интерактивни игри за бебета и малки деца у дома

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Какъв бюджет ви е необходим за организиране на детски рожден ден

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Значението на емоционалната връзка между майката и детето. Основата на здравословното развитие

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Майките като супергерои

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Ваксинациите

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Емоционалната интелигентност при децата

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Предизвикателствата към родителството

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как майчинството ни променя като личности

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Кърменето на близнаци

2 седмици ago2 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Плюсове и минуси от посещаването на детска ясла

2 седмици ago2 седмици ago

Красота

Красота
Мода
Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо
Красота
Лятна грижа за косата в жегите: море, басейн и слънце

За душата

За Душата
Дрехите като огледало на душата: Как прочистването на гардероба те освобождава от старата ти версия
За Душата
Благовец – най-светлия пролетен празник на християнското семейство
  • Всичко
  • 7 дни
  • Този месец

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

34 минути ago

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

3 дни ago3 дни ago

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

5 дни ago5 дни ago

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

3 дни ago3 дни ago

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

5 дни ago5 дни ago

Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо

1 седмица ago1 седмица ago

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

34 минути ago

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

3 дни ago3 дни ago

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

5 дни ago5 дни ago

Прочетете още

  • Красота
  • Мода

Цветови тенденции за маникюр – есен 2024г.

  • Майчинство

Майчината интуиция – мит или реалност

  • Здраве

Опасни съставки в козметиката, които трябва да избягвате: Защитете кожата си от вредни химикали

  • Дом и градина
  • Здраве

Как да се справим с алергията към прах и препарати?

  • Любопитно

Червените флагове в приятелствата, които пренебрегваме

любов, романтика
  • Дом и градина
  • За Душата

Домът като любовно убежище: как атмосферата влияе на връзката ни

  • Мода

Капсулен гардероб

  • Мода

Гардероб за милиони : Какво носят най-богатите жени?

JenskiClub.com 2025
  • Новини
  • Здрави сега
  • Туризъм
  • Мъжки клуб
  • Технологии
  • Партньори