Skip to content
13/07/2026
  • Подути крака в жегите: кога е нормално и кога да не чакаш да мине
  • Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?
  • Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки
  • Градина през юли: какво да засадиш, как да поливаш и какво да спасиш в жегите
JenskiClub

JenskiClub

Здраве, отношения и практични съвети за модерната жена

  • Начало
  • Вкусно
  • Дом и градина
  • За Душата
  • Здраве
  • Красота
  • Любопитно
  • Майчинство
  • Мода
  • Езотерика
Женски крака в летни сандали като илюстрация към подуване на краката в жегите
  • Здраве
11 минути ago

Подути крака в жегите: кога е нормално и кога да не чакаш да мине

Подути крака в жегите: защо се случва през лятото, какво помага у дома, кои грешки влошават отока и кога симптомите изискват лекар.

Спрей бутилка като символ на лятно изсветляване и грижа за косата
  • Красота
3 дни ago

Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?

Изсветляване на косата със слънце и спрей: как работи летният тренд, защо пероксидът може да изсуши косата и как да избегнеш накъсване.

Алое вера като символ на лека грижа след слънчево изгаряне
  • Здраве
  • Красота
5 дни ago5 дни ago

Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

Слънчево изгаряне след плаж: как да охладиш кожата, какво да нанесеш, какво да не правиш и кога симптомите вече изискват лекар.

Саксийни растения и малка градска градина през юли
  • Дом и градина
1 седмица ago1 седмица ago

Градина през юли: какво да засадиш, как да поливаш и какво да спасиш в жегите

Градина през юли: какво още може да засадиш, как да поливаш в жегите, как да пазиш саксии, билки, домати и цветя без излишна паника.

За или против работата с интериорен дизайнер
  • Дом и градина

За или против работата с интериорен дизайнер

Акашовите записи: Какво съдържа библиотеката на душата ти?
  • За Душата

Акашовите записи: Какво съдържа библиотеката на душата ти?

Лунен календар за октомври: Пълнолуние в Овен и Новолуние във Везни
  • Езотерика

Лунен календар за октомври: Пълнолуние в Овен и Новолуние във Везни

Какъв бюджет ви е необходим за организиране на детски рожден ден
  • Майчинство

Какъв бюджет ви е необходим за организиране на детски рожден ден

Твоят дневен зодиак

Овен Овен Телец Телец Близнаци Близнаци Рак Рак Лъв Лъв Дева Дева Везни Везни Скорпион Скорпион Стрелец Стрелец Козирог Козирог Водолей Водолей Риби Риби
Женски крака в летни сандали като илюстрация към подуване на краката в жегите
  • Здраве

Подути крака в жегите: кога е нормално и кога да не чакаш да мине

Мария11 минути ago0 мин.

Подути крака в жегите: защо се случва през лятото, какво помага у дома, кои грешки влошават отока и кога симптомите изискват лекар.

Прочети още
Спрей бутилка като символ на лятно изсветляване и грижа за косата
  • Красота

Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?

Мария3 дни ago0 мин.

Изсветляване на косата със слънце и спрей: как работи летният тренд, защо пероксидът може да изсуши косата и как да избегнеш накъсване.

Прочети още
Алое вера като символ на лека грижа след слънчево изгаряне
  • Здраве
  • Красота

Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

Мария5 дни ago5 дни ago0 мин.

Слънчево изгаряне след плаж: как да охладиш кожата, какво да нанесеш, какво да не правиш и кога симптомите вече изискват лекар.

Прочети още
Саксийни растения и малка градска градина през юли
  • Дом и градина

Градина през юли: какво да засадиш, как да поливаш и какво да спасиш в жегите

Мария1 седмица ago1 седмица ago0 мин.

Градина през юли: какво още може да засадиш, как да поливаш в жегите, как да пазиш саксии, билки, домати и цветя без излишна паника.

Прочети още
Удобни летни сандали с равна подметка
  • Мода

Удобни сандали за лято 2026: кои модели изглеждат стилно и не изморяват

Мария1 седмица ago1 седмица ago0 мин.

Удобни сандали за лято 2026: кои равни, кожени, рибарски и платформи си струват, как да ги комбинираш и как да избегнеш болка и лоша покупка.

Прочети още
Ленени дрехи като основа за летен гардероб
  • Мода

Ленен гардероб за лято 2026: как да изглеждаш подредено, без да ти е горещо

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Ленен гардероб за лято 2026: кои ленени дрехи си струват, как да ги комбинираш и как да избегнеш мачкането без излишен багаж.

Прочети още
Лятна салата с диня и свежи продукти за по-леко хранене в жегите
  • Вкусно
  • Здраве

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

Мария2 седмици ago0 мин.

Практичен гид за хранене в жегите: какво да ядеш, как да пиеш вода и как да избегнеш тежестта през горещите летни дни.

Прочети още
Подреден куфар с дрехи за морска почивка
  • Любопитно
  • Мода

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

Мария2 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Куфар за море за 7 дни без препълване: кои дрехи, обувки, козметика и малки детайли да вземеш, за да имаш стилни комбинации и лек багаж.

Прочети още
Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника
  • Здраве
  • Майчинство

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

Мария3 седмици ago2 седмици ago0 мин.

Плаж с дете без хаос: какво да сложите в чантата, кога да сте на сянка, как да пазите кожата и кои сигнали за прегряване да не подминавате.

Прочети още
Цветен летен маникюр с гланцов лак за нокти
  • Красота
  • Мода

Летен маникюр 2026: цветове и идеи, които изглеждат свежо

Мария3 седмици ago3 седмици ago0 мин.

Летен маникюр 2026: свежи цветове, къси нокти, прозрачен блясък, морски акценти и грижа за гел маникюра без претрупване.

Прочети още
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 86

Популярни новини

1

Подути крака в жегите: кога е нормално и кога да не чакаш да мине

  • Здраве
2

Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?

  • Красота
3

Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

  • Здраве
  • Красота
4

Градина през юли: какво да засадиш, как да поливаш и какво да спасиш в жегите

  • Дом и градина
5

Удобни сандали за лято 2026: кои модели изглеждат стилно и не изморяват

  • Мода
6

Ленен гардероб за лято 2026: как да изглеждаш подредено, без да ти е горещо

  • Мода
7

Хранене в жегите: какво да ядеш, за да ти е леко през лятото

  • Вкусно
  • Здраве
8

Куфар за море за 7 дни: дрехи, козметика и ред без излишен багаж

  • Любопитно
  • Мода

Майчинство

  • Здраве
  • Майчинство
  • Здраве
  • Майчинство

Плаж с дете през лятото: чанта, сянка и правила без паника

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Най-важните уроци от майката към сина й. Как да възпитаме истински мъж

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Мозъкът иска да играе: 10 игри, които тренират концентрацията на детето ви

3 седмици ago3 седмици ago
  • Дом и градина
  • Майчинство
  • Дом и градина
  • Майчинство

Как да изберем подходящо бюро за нашето дете – пълното ръководство за всяка майка

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Естественото раждане – силата на женското тяло и духа

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Ваксини при децата – ползи, рискове и често задавани въпроси

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Тайните на спокойно раждане: как психиката влияе на болката

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Метод Монтесори: основни принципи, които всеки родител трябва да знае

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Играчки, които учат и забавляват: какво да изберем за бебето през първата година

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

9 месеца трансформация: Как бременността променя мозъка на жената

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Ролята на бащата в ранното детство

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Детски надбавки 2026 – кой има право, какъв е размерът и как да кандидатстванте

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

5 ефективни игри преди лягане за по-добър детски сън

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Хранене и грижи при гестационен диабет по време на бременност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Пъзели за деца: развитие на ум, логика и интелект чрез игра

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Психологическа трансформация след спонтанни аборти

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Влиянието на емоциите върху бременността и пренаталното развитие

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Кои ваксини могат да се поставят при бременни безопасно?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Нощни страхове и кошмари : Какво се случва в главата на детето ?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да изберем бебешка козметика

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Какво представлява хипнораждането и защо набира популярност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Първото легълце: как да избереш най-доброто място за сън на своето бебе

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Кога адаптираното мляко е по-добър избор от кърмата

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Подготовка за бременност: кои храни да включим в менюто

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Културните различия в отглеждането на деца

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Развитие на мозъка на бебето през първите години

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да насърчите креативността на детето си чрез обикновени предмети у дома

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Малки трикове за красота по време на майчинство

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да поставяш граници на детето без да повишаваш тон

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Следродилната депресия: защо е важно да говорим за нея

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бебешки темперамент: Основни типове и подходи

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Топ 5 безплатни и качествени приложения за нови майки

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

На пазар преди раждане

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Майчинският инстинкт: Мит или биологична реалност?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Стъпки към редовно четене при децата

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Подготовка на по-голямо дете за ново бебе

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

10 неща, които всяка майка иска дъщеря и да знае за живота

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Захранване водено от бебето – Плюсове и минуси

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да поддържаме учебната форма на детето по време на ваканцията

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да научим тодлърите да назовават чувствата си?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Спа и релакс за бременни – какво е безопасно и какво не

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Захранване на бебето – кога, как и с какво да започнем

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Работещата майка. Баланс между кариера и семейство

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Психическо здраве при подрастващите – ранни сигнали

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Възпитание с емпатия: подходи, които работят

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Захарта води до хиперактивност при децата – мит или реалност?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да обясним на децата, че имат различни татковци

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Разрушаване на табуто: Кърменето на публично място

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да възпитаваме уверено и щастливо дете

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Физическа активност след раждането – кога и как?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Хармонично семейство с деца от различни бащи

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Децата и раздялата – какво никога не трябва да им казваме

3 седмици ago3 седмици ago
  • Вкусно
  • Майчинство
  • Вкусно
  • Майчинство

Готвене с деца: 7 лесни рецепти за забавно семейно време

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Травмата, която носим от майките си – и как да я пренапишем

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Защо обществото съди майката, но оправдава бащата

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Свекърва ти няма право да бъде твоята сянка в родителството

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Сезонът на зачеване влияе на теглото и здравето

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Не трябва да забравяме, че първо сме жени, а след това майки

3 седмици ago3 седмици ago
  • Здраве
  • Майчинство
  • Здраве
  • Майчинство

Опасни съставки, които да избягваме при бременност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Езиково развитие чрез игри за деца над 2 години

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Тайният език на детските рисунки: прозорец към детската душа

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Витамини и миерали за двама. Добавки по време на бременност.

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

4 начина да обясниш менструацията на дъщеря си без неловкост

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Детски смарт часовници – съвременен баланс между забавление и сигурност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да се справим с главоболието по време на бременност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Необузданият емоционален свят на съвременното майчинство

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Най-добрият избор за детска количка

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Съвети за безпроблемна семейна ваканция

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

10 съвета за поддържане на косата по време на бременност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Стилни аутфити за майки: Как да съчетаем комфорт и елегантност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Първи храни за бебето

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бебешките спомени

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Montessori вкъщи: Как да създадем благоприятна за обучение среда с ежедневни предмети

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бебетата и цветовете: Как различните цветове влияят на настроението и развитието

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Добра майка ли съм?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Стратегии за справяне със злоядото дете?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Денят на майката, когато сте далеч: Най-добрите начини да празнувате от разстояние

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

От родител към ментор: Как да изградим приятелска връзка с порастващите си деца

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

4 подхода за възпитание на щастливи деца

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да се справим с предизвикателствата на първите зъби на бебето?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Етапи в развитието на бебето: Какво да очаквате през първата година

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Осиновяването: Пътят към ново семейство

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да подкрепим майките на деца със специални нужди

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Детски зъби: Как да започнем грижите за устната хигиена?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Играта: Жизненоважна за развитието на всяко дете

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Бременност след 35 – важни аспекти, които да вземем предвид

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Майчината интуиция – мит или реалност

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

От хаос към хармония: Практични съвети за нови майки

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как алкохолът влияе при бременност?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как да разпознаем трвожността у децата?

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Идеи за интерактивни игри за бебета и малки деца у дома

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Какъв бюджет ви е необходим за организиране на детски рожден ден

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Значението на емоционалната връзка между майката и детето. Основата на здравословното развитие

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Майките като супергерои

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Ваксинациите

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Емоционалната интелигентност при децата

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Предизвикателствата към родителството

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Как майчинството ни променя като личности

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Кърменето на близнаци

3 седмици ago3 седмици ago
  • Майчинство
  • Майчинство

Плюсове и минуси от посещаването на детска ясла

3 седмици ago3 седмици ago

Красота

Красота
Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?
Здраве
Красота
Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

За душата

За Душата
Дрехите като огледало на душата: Как прочистването на гардероба те освобождава от старата ти версия
За Душата
Благовец – най-светлия пролетен празник на християнското семейство
  • Всичко
  • 7 дни
  • Този месец

Подути крака в жегите: кога е нормално и кога да не чакаш да мине

11 минути ago

Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?

3 дни ago

Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

5 дни ago5 дни ago

Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?

3 дни ago

Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

5 дни ago5 дни ago

Градина през юли: какво да засадиш, как да поливаш и какво да спасиш в жегите

1 седмица ago1 седмица ago

Подути крака в жегите: кога е нормално и кога да не чакаш да мине

11 минути ago

Спрей за изсветляване на косата и слънце: летен трик или бърз път към сухи краища?

3 дни ago

Слънчево изгаряне: как да успокоиш кожата след плаж без грешки

5 дни ago5 дни ago

Прочетете още

  • Вкусно
  • Майчинство

Готвене с деца: 7 лесни рецепти за забавно семейно време

  • Красота

Боядисване на косата у дома: Как да избегнеш най-честите грешки

  • Любопитно
  • Мода

Пера, блясък и смели разрези: Най-запомнящите тоалети от червения килим на Оскар 2026

  • Езотерика

Философията на Thelema и „Еонът на Хорус“

Анемия
  • Здраве

Как да разпознаем първите признаци на анемия

  • Езотерика

Какво носи портала на 11.11 и как да използваш енергията му

  • Красота

Еволюцията на красотата: Какво ще означава да бъдеш „красив“ след 50 години?

  • За Душата

Как да поставим граници с токсичните членове на семейството, без да изпитваме вина

JenskiClub.com 2025
  • Новини
  • Здрави сега
  • Туризъм
  • Мъжки клуб
  • Технологии
  • Партньори