Психологията на мълчанието
Психология: Силата на Мълчанието Мълчанието често се възприема като обикновена липса на звук или говор. Всъщност, то е мощен психологически…
психично здраве
Прочети още
Микробиомът – невидимият съюзник на здравето
Скритият свят в нас Всеки човек носи в себе си един цял микросвят – съвкупност от трилиони микроорганизми, които живеят…
Следродилната депресия: защо е важно да говорим за нея
Майчинството между идеала и реалността Раждането на дете е едно от най-значимите събития в живота на една жена и често…
Вреди ли минимализмът на психичното здраве?
Минимализмът психично здраве е тема, която разделя мненията на експертите. Докато едни виждат в простия начин на живот път към…
Дихателни техники за начинаещи при стрес
Стресът е неизбежна част от съвременния живот, но начинът, по който се справяме с него, определя качеството на ежедневието ни….
Необузданият емоционален свят на съвременното майчинство
В тихите часове след като децата най-накрая заспят, много майки осъзнават странния парадокс на своето съществуване – безкрайната любов към…
Ръководство за разбиране на перименопаузата: Какво се случва с тялото и как да се справим?
Перименопаузата представлява сложен ендокринен и неврофизиологичен преходен период, който предхожда окончателното прекратяване на овариалната функция. Това е етап, характеризиращ се…
Менопауза: Митове, реалност и полезни съвети
Менопаузата е естествен етап в живота на всяка жена, който често се обгръща с митове, недоразумения и понякога ненужни страхове….