Готвене според месечния цикъл – какво да ядем в различните фази?
Женското тяло преминава през естествени хормонални промени всеки месец. Много от нас усещат тези колебания под формата на промени в…
менструация
Прочети още
4 начина да обясниш менструацията на дъщеря си без неловкост
Разговорът за менструацията с дъщеря ви може да бъде предизвикателство, но е изключително важен момент от нейното израстване. Много родители…
Защо страдаме от ПМС ?
Предменструалният синдром (ПМС) е набор от физически, емоционални и поведенчески симптоми, които се появяват обикновено една до две седмици преди…