Необузданият емоционален свят на съвременното майчинство
В тихите часове след като децата най-накрая заспят, много майки осъзнават странния парадокс на своето съществуване – безкрайната любов към…
емоции
Прочети още
Танцувайте, за да поддържате мозъка си млад
Танцуването е не само приятно занимание, но и една от най-ефективните форми на упражнения за поддържане на умственото и физическо…
По-близо до природата – по-малко стрес
В съвременния свят на бързи темпове, постоянни ангажименти и напрегнат работен ритъм, стресът става неизбежна част от ежедневието на много…
Бебетата и цветовете: Как различните цветове влияят на настроението и развитието
Цветовете около нас имат силно въздействие върху нашето настроение, поведение и дори физическо здраве. За бебетата, които все още изграждат…
Какво представляват осъзнатите сънища?
Осъзнатите сънища (или т.н. „луцидни сънища“) са сънища, при които човек е наясно, че сънува. Това означава, че сънуващият може…
Синдромът на вещиците: Защо силните жени са били преследвани в миналото
През вековете жените, които са демонстрирали независимост, мъдрост и сила, често са били обект на подозрение, страх и преследване….
Синдромът на супер-жената: Защо перфекционизмът разболява?
В съвременното общество жените често са изправени пред огромни очаквания – да бъдат успешни в кариерата си, да бъдат перфектни…
Наистина ли гладът води до гняв?
Гладът е естествено физиологично състояние, което всички изпитваме поне веднъж дневно. Той е сигнал, че тялото има нужда от енергия…
Защо самоиронията е ключът към вътрешния мир
В съвременния свят, изпълнен със стрес и напрежение, намирането на вътрешен мир се превръща в предизвикателство. Един от най-мощните…
4 подхода за възпитание на щастливи деца
Възпитанието на щастливи и емоционално интелигентни деца е изключително важно за тяхното бъдеще. В съвременния свят, където стресът, натискът и…